強度を抑えているため、シャワーだけでそのまま出勤できます。 参加者の多くは近隣にお勤めの方です。
予約は前日22時まで。空きがあれば当日でも参加できます。
体験のお申し込み、料金のご質問、見学だけでも構いません。運動が初めての方こそ、まずはお気軽にご連絡ください。